ダイエット 40日目

昨日は更新できませんでした。

申し訳ございませんでした。

体重　57.1kg→56.5kg（前日比ー0.6kg）

体脂肪率　13.8%→13.5%（前日比ー0.3%）

最近、筋トレしていません。

頑張らないと…