いつもペタありがとうございます。
今日はピグで面白いことが起こりました。
ピグを知っている方は知っていると思いますが
一つのエリアに30人しか入れません。
すぐに満員になってしまい
なかなか入れないんです。
知らない方と話すことができるので行くのが楽しみです。
知らない方たちが集まって20人で一列に列を作ったのです。
初めて会ったネットの方たちと意気投合して一列の行列を作ったのです。
私もその中に入れさせてもらいました。
楽しかったです。
残念ながら写真を撮る（キャプチャの）やり方が
わからなかったので写真がありません。
誰か写真を撮った方は写真を欲しいです。
今日は学校の行事の練習があったので
自転車は休みました。
疲れました。
体重 55.7kg→55.9kg（前日比＋0.2kg）
体脂肪率 12.5％→10.6％（前日比ー1.9％）
なんと体脂肪率が10％台になりました。
もう少しで体脂肪率が１０％切りそうです。
食事は全然制限していませんし
間食もしていますし
夜のおやつも食べています。
行っているのは運動のみ。
体重がだんだん下がってきました。
体重がまた上がってくるのかなと予想しています。
体重はあまり下がって欲しくありません。
体脂肪率が下がってきているのでこのまま維持していきたいです。
明日は自転車と筋トレをちょっとする予定。
頑張るぞ～!!