一歩ずつ前へ

緊急事態宣言延長により営業自粛も延長してテイクアウトのみ営業中です♬

「朝ヨガ」をYouTube見ながら♬

朝ヨガ🧘‍♀️の感想は、堅い筋が伸びて身体のバランスが良くなり一日気持ちよく過ごせました♬
1日のスタートにやると得した気分♬
「瞑想」もやってみましたが、これまた良い気がしました♬
今は「迷走」してますがね。

ずっと前からやりたい事があり「zoom」のやり方を教えて頂き出来る様になりました♬