お客様を一組ピックアップ♫

フレンドパーク部屋の皆様です!
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お世話になっている「車やフレンドパーク」

の皆様です♫

皆様のオススメの「生姜もつ鍋」が今夏の

オススメになってます。是非ご賞味あれ。

★断食七日目…

夕方で丁度七日間、一週間完走しました♫

流石に七日目となると体に力が入らない感覚

もあり働きながらこれ以上は秘伝スープと

炭酸水だけではダメかな?と感じました。


断食が終わったら直ぐに普通の食事をすると

胃がびっくりして腹痛を起こします。

という事で…

最初の食事のメニューはコレ!

「健康は腸が司る」と教えられて来てます。

空っぽの腸に良い菌を入れる為にぬか漬けが

一番です。あとはシャビシャビの秘伝スープ

おかゆです。
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一週間ぶりの食事は「染み渡る〜」って感じ

でございます。

こんなメニューを三日くらい続ければ

「のりのりファスティング」終了です。
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実質「のりのりファスティング」はプランと

しては約10日間になります。

今回私は断食を一週間やりましたが、基本は

三日間で徐々に食事を減らしおかゆにする。

三日間断食…秘伝スープと炭酸水だけ。

三日間で徐々に食事を戻していく。

のりのりファスティングを終えてみての感想

◎よかった事…

体重五キロ減    体調は以前より良好に

五感が研ぎ澄まされる    体も心もスッキリ

粗食でも感動するくらい美味しい

顎の線が締まり二歳若返ったと言われる


◎悪かった事…

始めた当初に空腹感のキツさと腰?の痛み

口臭が臭くなる   飲食店をやりながらキツい


やってみたい方、秘伝スープが知りたい方は

のりさんまでね。