昔の力士をテレビなどで見ると…
何人かアンコ型（アンコウの様に太っ
ほとんどが筋骨隆々の力士が多いのが
当時は何を食べて体を作っていたか？
それだけで強靭な身体が出来るんです
これを昼、夜です…そして夜食も食べ
ている人）の力士はいますが…
分かります。
ちゃんこ鍋とご飯…米です。
私が聞いたのは野菜から栄養を取るに
はサラダではなく、温野菜でなくては
栄養が取れないと聞きました…
だから鍋が良いんです。
私が力士になって直ぐは、中々太れず
最初に養命酒を飲み（食前酒的なノリ
で食欲が増します）ちゃんこ鍋を
おかずに先輩がつぐ、どんぶり飯を
（ラーメン大盛り用のどんぶり）
大盛りを五杯食べるのがノルマでした
おなかいっぱいで動いたらご飯が飛び
でそうな所に〆でカロリーメイトを
飲んでいました。これが一食です。
これを昼、夜です…そして夜食も食べ
身体を大きくしようとしていました…
ちなみにゲロは禁止です。
ゲロを我慢すると脂汗が出て来て
スーッとなり、また食べられるんです
つづく。