一般的に、一日600mgが理想なんだそうです。でも。日本人の平均は→550mg
カルシウム
→人の体重の約２％を占めるミネラル成分
なので、とってもワタシ達には欠かせない役割
マグネシウム
→コレが不足した状態だと、骨・動脈細胞に、沈着してしまうんですって
そこで、効率よく両方ともとれちゃうのがコレ（‐＾▽＾‐）
カルシウム＆マグネシウム
実際に使ってみましたo(〃＾▽＾〃)o
スプーンがついていますので、コレで、すりきり一杯
（×２が一日分です）簡単
コーヒーや、麦茶などに入れてみたんですが・・・スゴイ速さで沈殿
溶けにくいらしく・・・
じゃじゃーん
味噌汁に投入
これなら、最後までキチンと摂取できます
これで、すりきり一杯分(°∀°)b
お味噌汁に、入れてまぜてみると・・・いつもより、じゃっかん白っぽくなりますが、気になるほどでは、ナイです(´0ﾉ｀*)
この粉末は、100パーセント天然にこだわっていて、カルシウム
20パーセント・マグネシウム
10パーセントを含有している
お水には、溶けにくい粉末なので、かくはんして、飲むことをおススメします
原料は・・・沖縄からとれたサンゴ
の化石。こちらの京のくすり屋さんでは、環境に配慮して、自然風化したものをつかっており、年間２００万トン以上ある化石の中から、２０００分の１だけを採取しているそうです。
簡単で、手軽にとれますが、手間ひまかけて、丁寧に作られているんだなーと、思いました。
京のくすり屋さんは、楽天内にありますので、ぜひぜひ見にいってみてくださいネ☆-( ^-ﾟ)v
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