熱中症

東京地方

今日は朝から曇りがちなお天気で
湿度も高い

暑い暑いと言いながらも
天気が良いとバリバリ動けるけど
無駄に湿度だけ高いと何もする気しないよ

お昼のそうめんを茹でている時から
すごい汗で死にそうだったけれども
食後にあまりのだるさに我慢できず
お昼寝をしてしまったわ。

でも、それがいけなかった

風が通るから良いやってエアコンかけなかったのが
悪かったのか、起きたら寝る前よりもだるくって
汗はびっしょり、おまけに手足の一部がピリピリ
しびれてる感じもするし、気持ち悪い・・・

もしかして、これは軽い熱中症？

少し前に二男君が部活から帰って来た時に
訴えた症状とほぼ一緒だよ。

これはやばいって、スポーツドリンクを
いっぱい飲んで、エアコンかけて休んでいたら
復活しました。

家でも熱中症になるって良く聞きますが
本当に気をつけないとあぶないよ。