アサイーボウル

昨日に続きＨＡＷＡＩＩ話



前回のＨＡＷＡＩＩ旅行で
ハマったのがアサイでした





甘酸っぱいけれども、食べやすく
お店によってブレンドが違うので
飽きなかったんですよ～


とは言っても、アメリカンサイズなので
一つ買って皆でシェアするんだけどね



最近は日本でもアサイが食べれる
お店があるようですが・・・
私はまだ日本で食べたことがアリマセヌ


アサイはポリフェノールが豊富で
植物繊維や鉄分、ビタミンＣなど
体に良い栄養分が豊富なフルーツらしい



昨日、写真の整理をしていたら
上の写真が出てきて、以来無性に食べたいの


あ～やっぱり春休みＨＡＷＡＩＩ行きたいな




Take　outしてお部屋のバルコニーで
海を見ながらのんびりしたい～