突然電話が、



なんと!
"笑っていいとも"からの出演依頼の電話でした♪


電話の相手は、光浦さんともちろんタモさん(^-^)


「明日来てくれるかな?」
「いいとも!」







清水みちこさん、出演決定おめでとう♪

<好きを増やして、キライを減らす>



①ネガティブな考えが浮かんだら「ストップ」と言ってみよう!

そして、ポジティブなことに方向転換。



②「イヤだな」って思ったら、思いきってやめちゃえ!

代わりに好きなことをしよう。



時間と気持ちは、どう変化するかな?






参考見聞
"夢をかなえる人の手帳"

2時間30分しか寝てないから、だるい(>_<)



発表と写真撮影が終わるまで"頑張るゾ~"



今日はコテチの試練日だ!!