風邪が治ったあとは免疫力が落ちていますし、体力を消耗しているため疲れやすく筋肉も落ちています。
この状態は別の風邪ウイルスにに感染する危険性があるので注意が必要です。
人は体温が落ちると免疫力まで落ちてしまいます。
体では寒いと感じていなくても腰や太ももを触って冷たいときは体が冷えているのです。
ですので免疫力を上げるためにビタミンCをとると良いでしょう。
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また体温を上げるためにはお風呂に入るのも有効です。
血流改善や代謝と免疫力を高めてくれるので良さそうです。