前向きになるためには
よかったことに目を向けましょう
そしたら、幸せが訪れます
みたいな本、たくさんたくさん読んだのに
気がつくと、背中が丸くなって
どんどん落ち込んでいくので
最近あった幸せなことだけ、
書いてみる
できなかったこと
ダメな自分は反芻しない
かわいらしいグリーンを買って
キッチンに置いた！
素敵な家っぽくなって満足‼️
娘が今朝7時30分に、起きてた！
寝てないのかもしれないが考えない！
出勤前に娘と話せるなんて‼️
前進だ‼️
ダイエット継続中。
１月から4キロ落ちた‼️
子供に勉強させたり学校いかせたりと
何かやらせるより
自分が頑張ってできることのほうが
ずっと楽。諦めないでまだやる！
目標たてて自己管理‼️
ずっと楽‼️
息子が高校入学した！
去年の今頃にくらべたら
ずっと前進‼️
学費のためにも働く❗
仕事がある‼️
学費払える！
仕事の成果が浮かべばいいなぁ。
イヤ、贅沢言わない。
すぐに落ち込むことばかり
浮かんできて
胃がギシギシするけど
今、考えても仕方ない。
できたことを思い出すんだ‼️
それが
前向きになる方法なのだ❗
私が自分を好きになれれば
子供たちだって
もっと幸せな気持ちで生活できる
かもしれない❗