前十字靭帯再建術後、


1ヶ月経過した2020年5月16日、


退院してはじめての整形外科外来受診しました。


左膝の関節可動域は、


問題なし!でしたニコニコ


そして、術後から



この赤丸の部分が、

刃物で刺されたかのような鋭い痛みが

走ることがありました。


下腿の筋肉が集まっている部分だから、

負担がかかって一時的に痛むのでは

と医師から言われました。


機序としては、

テニス肘みたいな感じでしょうか…?


そして、抜釘術後も同じように痛みました。


そしてそして、この周辺は、

再建術から今でもずーっと

皮膚の感覚がありませんあせる



そしてそしてそして、この日からついに

左足の全荷重

(全体重を乗せて歩く)


の練習をしましたびっくり


ところが……

ただ普通に歩くだけなのに、


歩き方がわからない!


手と足が揃ってしまったり(笑)


そもそも、左足の筋肉がゼロ

になったので、


これが全然歩けないんですえーんえーんえーん


左足は、かなーり細くなりました…………


装具をつけるときのテープの位置が

だいぶ変わりました汗


筋肉を徐々につけながら、

地道に頑張るしかないですね。。


全荷重になったので、

松葉杖はもう必要ありません。


でも、どう考えても松葉杖なしで歩くのは無理です滝汗


膝がガクガクでゲッソリゲッソリ


もう少しレンタルすることにしました…