やけ食い~

46.8kg

今日は食べ過ぎてしまった…
なんと！目標摂取カロリーを800も！オーバー(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)

という事で3時間ウォーキングしてきました⏫

今日は嫌な事があって、ついやけ食いしてしまった。。。( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

久々にやけ食いをしましたね。。

ウォーキングはストレス発散にもなるので楽しい⏫⏫♡♡

それにしても明日体重計るのが怖い~~~(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)

次から食事の記録も書こうと思います

ウォーキングの途中で撮った写真です⏬
…田舎に住んでるのがばれますねw