dysonの

コンバンハ、さまーずですっ(°∀°)b


今日は10時までゆっくり寝て、暑くて目が覚めましたｗ


起きてからとりあえず、昨日作ったマリネ＋砂肝ライスをささっと作って朝食完了。


それからは洗濯して、お風呂入って、洗濯物干して、ゲームして・・・・


いつもとかわらんだろうがぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！



ヽ(`Д´)ノヾ(｡｀Д´｡)ﾉヽ(`Д´)ノ



まぁ、いつもと変わらずずぼらな一日でしたｗ


そんで、気になったのが最近す～～～ごい暑いっしょ？


僕いつも扇風機使ってるんだけど、「微妙にほしー！」と思ったのが【dysonの羽のない扇風機】。


気になって、電気屋さんまで車でいってきちゃいましたｗ


見た目、合格ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ


大きさ、合格　ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!


買っちゃおうかと思って、値札を見てみると・・・


価格、圏外(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)


\32.000で値下げ済みってｗｗｗｗｗ


一体ドンダケたかいんだよぅ


結局買わずに、モスチキンかって帰ってきました。


そのうち買おうと思います。


そんな今日の体重は
⇒⇒68.6ｋｇ


そんなもんですよね（ ・(ェ)・）


それではみなさん、また明日(´0ﾉ｀*)

休日出勤な今日は

コンバンハ、さまーずですγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ



今日は書類と格闘して、しっかり定時に退社してきました！


そして、しっかり夕飯作ってさっぱり食べてみました～(´0ﾉ｀*)


めにゅーは↓↓


トマトとピーマンとアスパラのマリネ＋砂肝ごはん(^ε^)♪


帰ってすぐ作って冷蔵庫に冷やしていたマリネが、いい感じでした☆


トマトの酸味と、ピーマンのしゃきしゃき。


あすぱらの甘さと、砂肝のコリコリ（ ・(ェ)・）


一見合わなそうなこの組み合わせ。


好きなものを、タコライスみたいにして食べるのが好きな僕は思いつきでちゃきちゃき作って食べてみました。


感想は


うまぁぁぁぁぁε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ


やはり夏はさっぱりご飯ですな！


明日は何作ろうかな～～ｗ


そんな今日の体重は
⇒⇒68.6ｋｇ


食事前ですけど。


明日は唯一のやすみだぁっぁぁぁぁぁぁぁぁあ(*´Д｀)=з


ゆっくりねよｗ


それではみなさん、また明日Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

明日は土曜日なのだが・・・

コンバンハ、さまーずですヾ(＠°▽°＠)ﾉ



今日もダイエットにいそしみましたが、久々に自炊を始めました！！


雑穀ご飯＋梅納豆＋冷ややっこ＋麦茶(o^-')b


夏まっさかりなご飯だぜーーーｗ


徐々に体内時計と食生活＋運動を以前の状態に戻していこうと思いますo(^^o)(o^^)o


さて、今日の体重ですが・・・
⇒⇒69.2ｋｇ


えっ！！


(￣□￣；)


ふえてる・・・orz


きっとしっかり食事したせいだ！


きっとそうだ。。。（ｉДｉ）


健康に痩せます。うん。。。


そういえば、タイトルですが明日は土曜だけど出勤です(´＿｀｡)


定時退社がんばろｗ


それではみなさん、また明日(σ・∀・)σ