ふるーてぃーXXX

コンバンハ、さまーずです(°∀°)b



まだ暑いねー。


部屋でいそいそとダイエットするのが、暑くてミイラになりそうです(´＿｀｡)


水分とりながら汗かいてるから、実は効果的？ｗ


ダイエットがんばるぞっパンチ！



友人のMaiちゃんのぶろぐに池袋に新しくおーぷんしたドンキに言ってきたっていう、何ともうらやましい記事を発見。


ずるい！！


さそってよぉぉぉぉぉぉ！！


２時間半くらいかかるけど∑(－x－;)


はやく帰りたいな～。


あの沖縄料理屋さんいきたいな～。


梅酒のみたいな～～。


頑張ろう、職をさがそう・°・(ノД｀)・°・


さぁ、今日の体重は
⇒⇒68.6ｋｇ


ちと増えたね。


でも食生活は健康だから、いいのだ！！


それでは今日はご褒美に（なんの？）飲みますよっ(o^-')b






炭酸水を・・・(/ω＼)





それではまた明日(*゜▽゜ノノ゛☆

あついよー

コンバンハ、さまーずです(´0ﾉ｀*)


タイトルの通り、部屋が暑いです・・・


たすけてーーーーー！！！


今日はよくわからんインタビューなるものが会社でありましたが、いろいろ聞かれたので素で答えたら困ってました。


困って弁解するくらいなら聞くなよｗ


マジウケル(｀×´)




疲れが溜まる一方ですが、再開したダイエットは順調ですグッド！


今日は納豆ご飯食べましたけど、ダイエットDVDでエッホッエッホッとこの体の無駄な贅肉を燃やして、しっかり汗を流した結果
⇒⇒68.4ｋｇ


順調だ～～～(^ε^)♪


毎日少しずつ落ちています。


この調子で頑張りますロボット


それではみなさん、また明日:*:・(￣∀￣)・:*:

カレーとキャベツの千切り

コンバンハ、さまーずです(*^▽^*)


今日も暑かったね～。


僕会社で走り回って暑くて溶けるかと思った・・・


エアコンききすぎで、寒くて死にそうなあの会社で珍しい・・・


でも、なんだか誰が定年だ～とか誰を別な課の応援に出して～とか言われてまた仕事ふやされたよね～┐(￣ヘ￣）┌


まだきっちり退職決まってないから、いいけど何か先が思いやられる。


上司に意見言っていられるうちはまだいいかｗ


仕事の話はこれくらいにと。


今日は仕事帰りに、近くのスーパーの3割引パン買ってきましたっ(o^-')b


僕の調査結果によると、どうやら19時頃からやすくなる模様！


お目当ては、「くるみメープルロール」と「ベーコンエピ」(｀・ω・´)ゞ


お店について、さささっとパン屋さんに到着するとお目当ての品を物色…


あったーーーー！！


勢い余ってくるみメープルロール２個買っちゃいましたｗｗｗ


おいしいんだよぉぉぉぉぉぉ(/ω＼)


そしてもう一個のベーコンエピですが・・・


なんと、今日は150円でそれの3割引きでしたｗｗ


ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!


大好きなパンを2個ずつゲットしてゴキゲンな僕。


おまけにクッキーシューなるシュークリームも1個買っちゃいましたよっ( °д°)


仕事を除けばいい一日だったｗ


そんで、今日の夕飯は「キャベツ千切りと一緒に食べるカレー」でした！


これねー


まじおいしいよ！！


レトルトでも今流行りの"ちょいたし"すれば、格段においしく食べられますおにぎり


そしてDVDで踊って、今日の体重は
⇒⇒68.8ｋｇ


上がったり下がったりしてるけど、前もそうだったので落ちだすまでちと時間がかかる体質のようですｗ


一ヶ月後にはしっかり落ちていることでしょう。


そいではみなさん、また明日(b^-゜)