改善っ改善っ

生活改善っ♪


なにって…まぁただ早く寝るってことなんですがね。


前もいった通り、極度の睡眠不足が続いてまして、
土曜日に友達と遊んだとき
"肌どうした(・□・)!?"
と言われました。



なにって肌が大荒れしてただけさ。

睡眠不足による影響が肌に如実にあらわれましたね。


自分でも最近肌荒れてきてんなーとは思ってたけど、大したことないと思ってたのね。

でも人に言われた瞬間に一気に気になり出して、
"あぁーもうこりゃ寝るしかねぇ
うん、寝よう。とりあえず寝よう。"
と決意しました。


んで、土曜日は帰って速攻お風呂入って、10時には寝ました
日曜日も11時半には寝たし。

10時～2時の間のシンデレラタイムには必ず寝たいと思います


ただねー体が深夜に寝る習慣になってもて、10時に布団入ってもなかなか寝付けねー(・言・)
うーん…寝たくても寝れねぇってツレーなー