Summerです。
州が重い病気や老人のためにCOVID１９の予防という事で
食料を配給配達してくれるというプログラムがあり、
申し込んだのですが、申し込みが殺到して
そのプログラムにあやかれず、
重いものはもってはいけない、歩き回ってはいけない
右手が使えない
という時期には買いだめしておいたものと、
レストランのデリバリーやら
差し入れ等で 乗り切りました。
で、来年のシリコンを入れる手術まで
もう何もないと 思いきや、
タモキシフェンという
アンチホルモン剤を５年
することになり、
乳房全摘したら放射線療法と
ホルモン療法
やらなくてよいって 言われたのに
話が違う
ともかく
私は食事療法を厳しくやる自信がなく
玄米食（子供のころ玄米食の家庭で とても苦しかった）
ニンジンジュース（毎日作る自信なし）
糖質なし（おかずだけ食べるには料理の時間もかかるし
お金もかかる）
運動不足だし
日本にいるときのように毎日湯船につかる
事もしていない（体温低下の原因）
という事情なので、
やっぱりここはタモキシフェンに頼るしかないか
という判断。
心配なのは副作用で
様々な体調不良がでるかもしれないことと
太るかもしれない
という事。
太るのは困る。しかも５年も続く治療。
これ以上 醜くなりたくないよ。
さて、来年も乳癌がらみの記事続きます。