夜友達のパーティーがあり3時くらいに行き朝まできゃっきゃと遊び、しめに牛丼を食べてしまったっ。
踊ったカロリー多めに取り戻し過ぎました。。でも楽しかったなー。
翌日もお昼から友達の家でごろごろした上に22時くらいにお料理開始し、どんどん食べて飲んでしまった。やる気がないのではなく、お料理熱が燃えてる。。料理本もamazonから続々届いてるし。買ってるんだけど。でもおいしくできたタイ料理!

今日は黒ごまとほうれん草の和え物と水菜のぱりぱりサラダだけにしました。。黒ごまおいしすぎる。

英語は、海外ドラマの書き取りとtoeic単語、海外ラジオCDを主に。

どういう風に記録していくのがよいのか思案中。
ついこのあいだ長い間付き合っていた彼と別れ、仕事をやめたものの現在やりたい仕事もできてない現状に愕然とし、ぼーっとしていたのですが、この頃眠れなくなってきたので、とりあえずできることは何かと考え、彼がいた安心(というか気の緩み)から着々と太ってしまった体のシェイプとずーっと気になってる英語をやりなおそうとココロに決めました。

まだ、大丈夫と思いたい。色々なブログを見たら皆ほんとうに努力されてるので、あきらめずにやります。やれば必ず結果が出ることはわかってるので。そしてちゃんと後からチェックできるようにブログにすることにしました。

目標は 
・体重は4KG減 
 ◎少し前からダイエットしていて現在-2KGくらい
  ただし引き締まったせくしーなものにすること
・英語はTOEIC 900点 
 ◎海外へ行きたい という夢あり
(TOEIC最高点は昔すぎてうろ覚えですが630点くらいだった。。と思います)

二つの目標へのリーチが違いすぎる気がしますが、、がんばります!!