ちょっと疲れている朝は、温かいスープを頂くとホッとします。こってりしたのも好きですが、今回は軽いものにしてみました。
先日の上司とのダイエット対決ですが、大敗でした(>_<)私は、筋肉量と脂肪量がそれぞれ0.5キロの増減があっただけ…相手は、脂肪量だけで2.7キロ減ってるのに。あんなにがんばったんだけどなぁ。
でも、見た目は少ししまってきてるよ…と主人は優しい言葉。他のマネージャーにも、まずは3ヶ月続けることだよ、と。
あまりの変化のなさにちょっと心が折れかけましたが、とりあえず、3ヶ月頑張ってみます。