日ごろ
疲れをためないように
ストレスを溜めすぎないように
皆様は
どのような工夫をなさっているのでしょうか？
何か壁を感じたときに
どのように前向きになれますか？
私はなかなかことの大きさによってはぐったりすることもあります
比較的
ビビリ～です！
私はお香を短くして焚きます
その２分ほどが癒しです
意識してやっていることはこのくらいかな？
少なすぎました
この度
自分のためにもう１つ珍しく
中性重炭酸入浴剤 薬用入浴剤を買いました😃
バース という入浴剤を試しています
優しい炭酸で
お湯が柔らかくなっている気がします
お肌はいつもよりすべすべになってきた気がします！
こちらの入浴剤 少しぬるめのお湯にいれて
１０分ほど浸かるのが良いらしいのです
湯冷めしやすい体質で
いつも熱いめのお湯にを溜めて入るんですよね
こわごわぬるめにしていますが
上がったあとは しばらくはほどよいポカポカです
無香料で
お肌が敏感な私も息子も大丈夫でした😃
私は入浴剤が大好きです
ですが子供のお肌に合うものがなかなか見つけられず
こちらは大丈夫でした
なかなか良さそうです！
お値段は３日分で1000円くらい
温泉気分
桜が七分咲き位だった‼
私ども家族の今年のお花見はきっと今日だったのではないかと
公園でおむすびを頬張りましたよ
自転車に乗れる公園❗
自転車に乗れるようになってよかったなぁ❤
あと二年くらいで別の場所に行ってしまうそうです
なくなるわけではない
でも
ここは閉園ってことなんだよね
開園から５０年！
私より先輩の公園✨
ここへ練習に来る場合
親は目を離せない‼中腰で押してやったり
親はちょっとしたマラソン
他のお子さんとぶつかったりこけないように必死なのさ❗
あの頃はもう 懐かしい過去のお話
季節の変わり目だからか
疲れがとれない日々があり
血液検査と尿検査をしましたところ
お陰さまでその検査では何の問題もありませんでした
自分を
今を
もう少し意識して感謝して
自分に優しく
時には鍛えて
行こうと思うよ