2024/07/16
朝食。レーズンロール2個。ココナッツウオーター。アイスコーヒー。
新しいスマホで、初めてアラームをならしてみた。
不用品寄付（ふき水煮３袋）のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。
不用品は寄付してください ｜ 【公式】NPO法人もったいないジャパン (mottainai-japan.com)
会社のudemy講座で、数分視聴しました。
放送大学インターネット公開講座、データサイエンス科目６つ目、第１回パート２受講完了しました。
母が、会社の家族健診から帰ってきました。
７４歳なので、今回が会社で受診する最終回でした。
看護師さんに「元気でいてくださいね」と声をかけていただいて、ありがとうございました。
昼食。いわしの水煮缶で、レモンクリームパスタ。マルコメ減塩みそ汁「長ネギ」。切り干し大根の酢漬け。
午後から、毛筆７月号の練習をしました。７月は、たなばた大会で、提出作品が少なくて済むので、助かってます。
プラスチックごみ、段ボール１つ捨てました。
2022/02/14よりカウント始めた休肝日。本日192日目。
