2024/06/22
シーツ、枕カバーを洗濯機にかける。
朝食。トースト6枚切り1枚。ココナッツウオーター。アイスコーヒー。のざきのコンビーフ和風しぐれ煮風1個。
今日は、ヘルパーさんがやってきました。
レシピ本2冊(3分クッキング付録で、きゅうりのレシピ、なすのレシピ)をあげました。
不用品寄付(新聞紙)のレターパックライトをポストに投函してきました。送付先は、もったいないジャパンです。
不用品は寄付してください | 【公式】NPO法人もったいないジャパン (mottainai-japan.com)
ヘルパーさんが使う掃除機を充電しました。
昼食。鶏むね肉の塩こうじ漬けを使った、レモンクリームパスタ。ミニ白菜の昆布だし漬け。フリーズドライの味噌汁。
燃えるゴミ(小)を捨てました。
夕方から、飛田給にある味の素スタジアムへ出かけました。
から揚げ、卵焼き、炊き込みごはんのお弁当と500mlペットボトルのウーロン茶3本持参で出かけました。
東京ヴェルディvs名古屋グランパスの試合をホーム自由席で観戦しました。
前半終了してから、ファンクラブの特典引き換えに行ってきました。タオルマフラーいただいてきました。
そのまま帰宅。家についたら21時すぎでした。