図書館で借りた本、１２４冊目です。
この「報われない努力」をやめれば、幸せになる
「幸せなフリをする人」「不幸にしがみつく人」の心理
加藤諦三 三笠書房 ２０１３年３月１５日第１刷発行
心理学者の本です。
激しく落ち込んで、生きることに悩んでいる人に、この本を読ませても、なんの改善ももたらさない気がします。
私は、その時期を通り過ぎて、前向きに努力できる現在だからこそ、感じることですが、悩んでいる時期こそ、習い事をいろいろやってみたり、ボランティア活動をしてみたり、何か活動する時間を蓄積しておくことが大事だと思います。
