50.8kg 目標まであと3.8kg
久々です。
土曜から昨日まで色々あってﾀﾞｲｴｯﾄはできず、ｽﾄﾚｯﾁもできず…
1回51.7までいったけど何とか50kg台に戻し…
本当疲れた4日間でした。
痩せたい痩せたい、何で痩せないんだろう…なんてことばかり考えていたら、お腹は空くのに食べたくなくなってきてしまった。
これは良くない。
きちんと食べるﾀﾞｲｴｯﾄがいい。
だから運動！そして動くためにはやっぱり食事が大事！
しっかりしなきゃ。こんなんじゃ女子力落ちてく。
週末、実は合コン！金曜は念入りにﾊﾟｯｸしなきゃｗ