51.1kg 目標まであと4.1kg


んーやらかしてますね。


増えてます。


昨日と一昨日、夕飯は通常通り食べました。


何故なら大好きなエビフライだったから!!


太るとわかっていても食べてしまった自分が憎い…


でも昨日は昼間はそれなりに動いた!


出かけたんだけど結構走り回ったし、ストレッチもしっかりした。


今日からまた夕飯は気を使って頑張ります!