こんばんは
毎日を笑顔で暮らそう☆横浜のFABセラピスト☆YOKOです
突然ですが・・
『遊びをとる』ってどんなことだと思いますか
飲んだり さわいだり
踊ったり 歌ったり ？？
パーッと飲んで騒ぎたい時や
大声で歌いたい時
はたまたなぜかジャンプしたい時（
）
私にだって そんな時もありますが・・
今日言いたい『遊び』とは
そういう遊びのことではなく
マッサージでいう 皮膚の遊び であったり
ジャンプする前の しゃがみこみ であったり
何かをより効果的に行うためにする
前準備や前段階、助走のようなこと
マッサージの場合は
ピンポイントにより深く届かせるため
少しだけ手前から 皮膚に遊びをとり
アプローチしていきます
ジャンプも 膝を真っ直ぐにしたままだと
それほど高さは出ないけど
深く膝をまげ、しゃがみこむことで
より高くとぶことができる訳です
ピッチャーだって ふりかぶってから投げますよね♪
だから 大丈夫
いま何かうまくいっていないことが続いていたとしても
大丈夫
それはより高いところへいくための
しゃがみこみ＝遊び
なのかもしれませんよ
もちろん 飲んだり さわいだり
そんな遊びが必要な時もあります。
それについては また次でふれていきますね
最後までお読みいただき、ありがとうございます
笑顔いっぱいの素敵な夜となりますように。
おやすみなさい
毎日を笑顔で暮らそう☆横浜のFABセラピスト☆YOKOです
突然ですが・・
『遊びをとる』ってどんなことだと思いますか
飲んだり さわいだり
踊ったり 歌ったり ？？
パーッと飲んで騒ぎたい時や
大声で歌いたい時
はたまたなぜかジャンプしたい時（
）私にだって そんな時もありますが・・
今日言いたい『遊び』とは
そういう遊びのことではなく
マッサージでいう 皮膚の遊び であったり
ジャンプする前の しゃがみこみ であったり
何かをより効果的に行うためにする
前準備や前段階、助走のようなこと
マッサージの場合は
ピンポイントにより深く届かせるため
少しだけ手前から 皮膚に遊びをとり
アプローチしていきます
ジャンプも 膝を真っ直ぐにしたままだと
それほど高さは出ないけど
深く膝をまげ、しゃがみこむことで
より高くとぶことができる訳です
ピッチャーだって ふりかぶってから投げますよね♪
だから 大丈夫
いま何かうまくいっていないことが続いていたとしても
大丈夫
それはより高いところへいくための
しゃがみこみ＝遊び
なのかもしれませんよ
もちろん 飲んだり さわいだり
そんな遊びが必要な時もあります。
それについては また次でふれていきますね
最後までお読みいただき、ありがとうございます
笑顔いっぱいの素敵な夜となりますように。
おやすみなさい