9月27日の１枚

おはようございます

今日は少し肌寒いですね。

風は強いですが、歩くのにはちょうどいい温度♪

今朝もしっかり一駅歩きました～

三日坊主にならないように頑張ります





では本日の１枚です。



『Opportunity　～制限がある中での自由な選択～』



自由でいたい　と思っても

実際は会社があったり、

家族があったり、

生きている限り

多少の制限は出てくると思います。



実はいま　体調のこともあり、

少し食事を制限しています。


食べることが大好きなので

以前なら、耐えられな～い(>_<)って

なげいていたはず。


ところが

実際この生活を始めてみると

以外と楽しい


栄養のバランスを考えたり

買い物をするときに、すごーく吟味してみたり

今までたまにしかしなかった料理も頻繁にしたり



野菜好きが幸いに

外食もある程度の範囲でなら

自由に選べるし

（周囲のご理解、ご協力もありがたいです

本当にありがとう）



以外と困ることなく

以前より　本当の意味での豊かな食生活を

エンジョイできている気がします



制限があるっていうのも

悪いことばかりではないですね♪







今日のエッセンシャルオイルは



『アクセプタンス』


受容というニックネームをもつブレンドオイルです。

まずは受け入れて

そこから何ができるか考えてみるのも

時には楽しいですよ






最後までお読みいただきありがとうございました

笑顔いっぱいの素敵な１日となりますように




YOKO





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