鼻づまりが原因かと思ってたんだけど、そうじゃないかも
やっぱりつわりがひどくて、早めの就寝
今では昨日だけど、昨日は遅番で、遅番だとすごく体調が悪くなる
でも、仕方ない
頑張るしかないし
で、子供たちはパパにお願いして
お風呂にも入らず
20時に布団に入る
一眠りしたんだと思う
子供たちが部屋に来て、寝れないから、パパとYouTube見たり、オルゴール聞いたりしてたんだけど
22時くらいに、それは突然始まった
『動悸』
最初は鼻づまりが原因で口呼吸してるから、ただ苦しくなってきただけだと思ったんだけど、やっぱり違った
なんか、私のメンタル、やばいところまできてるのかも
一番は職場の人間関係だけど
妊娠による不安とかも重なったのかもしれない
で、未だに眠れず、横になると動悸、過呼吸のような症状
つわりで辛いから横になりたいのに、それが襲ってくるから、恐怖で横にもなれず…
辛い…
目を閉じるとまた動悸…
と、言ってる間に寝落ちした
寝不足だけど、とりあえず寝れて良かった