今日は、
私が1月から受講していたDream Life Courseのレポートをお届けします。
Dream Life Courseと講師クリスティーナのご紹介はこちら
講座はModule1~6までありました。
モジュールって…なんか慣れないよね
モジュールごとにテーマがあり、
ワークや動画がいくつもありました。
私の場合は英語力の問題もあって
各モジュールをこなすのに3時間以上はかかりました。
今日は、
Module1のレポをお届けします。
![ハート紫](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natsea/45687.gif)
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クリスティーナが自分でもやっているという、
いろんな制限の枠を外す問いかけに
答える形で夢を書き出しました。
例えばこんな。
失敗しないとわかっていたら、何をする?
もしお金も時間も十分にあったら何をしたい?
もし知識もスキルも揃っていたらやりたいことは?
もし必要なサポートが全て受けられるとしたらやってみたいことは?
あなたの家族や大切な人のために、やってあげたいことは?
こういう問いかけがいっぱいあって、
自分で印刷したワークブックにたくさん書きこみました。
よく、夢を描く時に枠を外したほうがいいとは聞くけど、
枠をとっぱらってくれるような、
具体的な質問に答える形だと
とても書きやすかったです。
夢や理想を100個書く、
というのはよく聞くことですよね。
私も毎年やっているので、
これは割とスラスラ書けました。
クリスティーナのは101個だったからいつもより1個多いけど…笑
夢を101個書くワークは、
クリスティーナも何っ回もやってるらしいですが
毎回新しいことが出るそうです。
1回書いて満足せず、
2~3か月ごとにやるのがいいとのことでした。
どんなに長くても1年に1回はやるといいよ、
と言っていました。
出来事はほとんどの場合、
人が運んでくる。
だから、会ってみたい人を書きましょう、
というワークでした。
これは私は101人も書けませんでした。
会ってみたい人を書くというのは初めてで、
絞りだしても50人弱で止まりました。
クリスティーナは、
このワークでミラクルが起きると言います。
彼女は、
コネもあてもない、
雲の上のような人の名前を書いていたそうです。
どうやって会うのかはわからないけど
自分で思いつく会える方法も一応は考えておいて、
あとは天に任せておいたら、
思わぬご縁からその憧れの人のパーティーの招待状をゲットして、
とうとう会えたらしいのです。
すごい!
今はどうやって会うか全くわからなくても、
会ってみたい人リストに書いておくだけで
何かしらのご縁がつながることは
よくあるそうです。
これは、
ワークシートを使って
今の生活の中から
何の時間をどれくらい削って
夢を叶えるための時間にするか、
という計算をしました。
ワークシートは載せられませんが、
たとえば私の場合、
毎日どうぶつの森で遊ぶ時間30分を削って
30分 × 7日 =2.5時間
1週間で2.5時間を夢の実現に充てる、
としました。
私はいま、
テレビを全く見ていないし、
SNSを見る時間もすごく少なくて、
そのかわり、
自分が人生で大切だと思うことに時間を充てているので
削る時間を見つけるのが難しかったです。
大好きな癒しのどうぶつの森の時間を削りましたが、
でも毎日やらなくても平気だし
ますます充実した毎日を過ごせています。
Module1はこんな感じでした。
ずっと大好きだった文具kikki.Kの創業者が
どんな人で、
どんな風に夢を叶えてきたのか。
クリスティーナ自身の言葉で
彼女のノウハウを学べるのは
私にとって大興奮の経験です。
そして次のModule2で、
私は人生観に大きな影響を受けることとなります…
Module2のレポは、
またあらためて。
それでは最後に私の幸せシェアを。
3/21の幸せ
セルフまつエクをした。気持ちも目元もシャキっとする。
久しぶりにお気に入りのうどん屋さんでお昼をいただいた。おいしかった。
家族3人で水族館へ行った。久しぶりに来たら新しい展示があっておもしろかった。
娘とお土産SHOPをぶらり。娘はお店でおもちゃや雑貨を見るのが大好き。私の血を受け継いでいる…(笑)
水族館の出口はいつも娘を惹きつけるガチャガチャやらUFOキャッチャーやらがあって出るのが大変。今日もせっかく楽しく過ごしたのに最後に大泣きして大変だった。いろんなものを見たがったり欲しがったりして大変だけど、ダダをこねて泣く姿も可愛かった。
リュックに忍ばせていたチョコを、娘の目を盗んで食べた。至福だった。
娘が車の中でずっと歌を歌っていて可愛かった。バックミラー越しに旦那さんと目を合わせて、二人でにっこり。
今日も素敵な一日だった。ありがとう。