ひさしぶりに痛風の発作に襲われた。
8/5頃から左足の指の付け根が痛くなり、昨日は靴も履けないくらいに腫れた。

高尿酸血症とはもう10数年間の付き合いであるが、今度のはたぶん脱水がきっかけだった。
1週間前から水のような下痢に3~4日間悩まされ、そのあと炎天下のディズニーランドで大量の汗をかいたから、尿酸を尿として体外へ出せなくなったのだと想定している。
ここしばらくは暴飲暴食していないし、アルコールはせいぜいビールの中瓶1本を週に1度程度だったし。

今日、内科医を受診し抗炎症薬を処方してもらった。
薬を服用しテープ剤を患部に貼ると、痛みはだいぶ楽になった。

痛いのは嫌だから薬をのんで、それから食事療法をしっかりとして体重をコントロールする。