今お昼ご飯は社員食堂で食べるのだけど


この間、2日続けて

偶然近くに座っていた若い女性…

彼女の食べていたメニューは

2日とも、お菓子とサラダとジュース(-o-;)


失礼ながら、若いのに、お肌はあまりキレイとは言えず…


しかしながら

私も転職後は、食生活はずいぶん変わってしまったショック!

特に遅番の時は

夕飯は11時過ぎ…しかも、かなりガッツリ食べてしまう

その上、すぐにお風呂に入って、寝てしまうので

かなり胃腸に負担をかけてしまってる


そのせいか

イマイチ、胃腸がすっきりしないあせる

ストレスもあるけどねショック!


その割には、また痩せた気がするしょぼん