この間の定休日に、左子人生初の体験をしてきました！！
初体験とは・・・
ずっと気になっている姿勢＆筋力の無さ
に、これはどうにかしたいと思い、おらちゃんの空手に行くのだから、一緒にしてみようかと一瞬考えたけど、すぐに却下
そして、前から気になっていたヨガなのですが、お店でヨガの話になり、これなら空手よりどうにかやる気が出るかもと検索していると、ヨガ＆お風呂付き
みたいなぁ
お風呂好きな私には、たまらん内容
だってですよぉ！かつらぎのお風呂には入ったことがないですし、それがヨガ（90分）してその後お風呂付きで、なんと１，０００円！！行かなきゃって、即効電話(笑)
場所は、ドットカフェの二階で、まずはロッカーで着替えして、ヨガマット（無料で貸し出してもらえます）をもってGO！！って、ヨガについて全然知らない私
ドキドキです(笑)
先生が色々教えてくれましたが、そのときは結構必死で・・・呼吸法を少しと、アロマの香りが心地よかったかなってぐらいしか覚えていません
でも、９０分あっというまで、背筋は伸びた気になりました。
知らな過ぎでビックリだったのですが、ヨガって種類がいっぱいあるんですねぇ
ヨガの後は、使っていない筋肉は、プルプル状態で、お風呂に入ったときの開放感たまりませんでしたよぉ
かつらぎ
中庭
お風呂前にたぬきがお出迎え
教えていただいた、YOSHI先生ありがとうございました
来月の定休日も行きたいです
http://www.team-samourai.com/DotCafe/
人に教えてもらったりは、本当に気持ちがいいですねぇいろんな発見もあるし
一人ぢゃちょっとって思っても誰かが居ると出来ることもありますし、まだまだ経験していないことたくさんなので、色々チャレンジしてみようと思います
今度は、人生初のビアガーデンに行ってきます（飲みませんが(笑)）って、これはちょっと違いますかねぇ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました