涼しくなってきましたね～
ソフトバレーするには気持ちがいい季節です
こないだめいちゃんの初散歩行ってきました
全然歩かない・・・・・。ｗ
夜にリード外してみて慣らしてたら外でも走るようになりました
まだ、外でおしっこやうんこはしてくれないので、
徐々に散歩慣らしていかないと
この日は、浪速スポーツセンター第2体育場での活動。
18人が参加しました
参加いただいた皆さんいつもありがとうございます
翌週には、2チーム10名が参加する試合があるので
練習はほどほどにゲームをたくさん行いました。
この日のメニューは
ランニング・ストレッチ → シート練習 → 4チームゲーム
次の試合は男性が一人だけアタックが打てるローカルルール
11月には女性打ちの大会に出場予定があるため
それぞれに参加予定のメンバーが組めるようにメンバーを構成
ローカルルール周りとトリム周りを交互に回しました。
3周と2ゲームで11ゲームできました。
けーすけくんのアタックが良くなってましたね
フェイントでお母さんが翻弄される場面も
Aチームに関しては順調そうでしたが、けんのデキが心配です
しっかりトス練習してきてくださいｗｗｗ
ブロックの意識をしっかり持って、連覇目指して頑張りましょう
Bチームは負けが込んでましたが、プレーの質が軽かったです。
パスなど上手にはなってきてますが、移動してボールの下に入る
といった動作を体が覚えてないので集中力を上げないと
ミスが多くなって大差をつけられてしまってます。
集中力を維持して腰を低く態勢を維持するよう意識してください。
体力的に不安はあるかもしれませんが、交代要員は男女とも
いますので、そのあたりしっかりやっていきましょう。
女性打ちのチームは最初ボコられてたので心配でしたが、
徐々に調子が出ていたように思います。
面子的には上位目指せると思います。
男性の1枚ブロック、特にしょうごくんは慣れていないと思いますので
試合までに練習で女性打ちのゲーム増やして慣れていきましょう
うえっちのアタックのデキ次第な部分もあるので練習よろしくｗ
もう1チームは、女性の次回試合予定がくらんつ交流会ということで
ローカルルール周りもセッターレシーバーのゲームが多くできるようにしました。
ふみさんのボールさばく位置が遠かったり高かったりしてました。
もう少し体に近いところまでボール呼び込む、ボールの下に入っていく、
低い位置でボールをさばく、こういった意識が必要に思います。
オーバーの直上などは小猿より上手ですので、動きの中で練習の成果が
出せるようになれるといいなと思います。
次週急遽小猿が出場となりました。
張り切って練習参加しましたが、ひざに痛みが
しばらく休んで、ゲームにも参加させてもらいました。
無理せんかったら大丈夫そうなので、セッターレシーバーで
ガッキーとひろさんの体力回復要因でがんばりますｗｗｗ
長年お世話になった2代目得点板がついに壊れてしまいました
くらんつ時代からやから、もう5年以上になるかなぁ。
ファイルも中身もボロボロです。
長きに渡ってありがとうございました
そこで、3代目得点板を作成しました
次回の練習でデビュー予定です
丈夫さにこだわったので、材料だけで3,000円かかってしまった
材料代ケチったので数字がちっちゃいけど、許してｗ
次回は 10月28日（日） 住吉公園体育館 9～12時です。
ぜひご参加ください～♪
【小ネタ集】
・朝のLINEに住吉公園にいます・・・
その時、かよさんは「今電車に駆け込みました」ってｗｗｗ
・ユニフォーム200円で得した気分
オーパス登録費の補填で支払いが200円にｗ
・オーパス登録者が増えて、すげー助かります
住吉公園の抽選のプレッシャーが緩和される～
・ストレッチ中のガッキー
デレデレ過ぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ
・この日のお昼ご飯 「南海そば」
久しぶりに南海の改札の中にある立ち食いそば
