こんにちは。
今朝はモーニングを食べに行こうと言ってたので、時々行く喫茶店へ彼氏と行きました。
私は和食。
メニューの写真にはサラダがついていなかったので、これまでなら、諦めてサラダなしの和食にするか、サラダがついてる他のトーストとかのメニューにするか、の選択肢だったのですが。
今日は、言ってみた。
サラダ追加できますか？
って。
いや別に、これまでもメニューにない要望を伝える、聞いてみることは普通にときどきやってたんだけど。
やらずに最初から諦めてるときもある。
そういうときって、たいてい自分のコンディションがよくないとき。
今日は朝から体調微妙だったのだけど、やっぱり和食とサラダをきちんと食べたい！と思ったので、意識してやってみた。
結果、
普通に追加サラダで和食が出てきました。
田舎なので、ファミレスみたいに追加サラダメニューとかは書かれてないのだけど。
やはり、言ってみるもんですね、こういうのは。
そしておそろしかったのは、彼氏が頼んだモーニングのメニュー。
ホットサンドとヌードルのセット。
ジュースはバナナジュース。
糖質のオンパレードやん、、、、、
朝イチからそんな糖分ばっかり大量に摂って、、、
怖すぎた。
私なら、そもそもそんなに量食べられないけど、血糖値爆上がりした後急降下して低血糖なるわ。
多分男の人はある程度筋肉があるから大丈夫なんじゃないかな。
と思いつつ、こんな食事続けてたらきっと不調出てくると思う。
まぁ、家ではほぼ私が作るので野菜ちゃんと摂らせてますが。
昨日もブログ書こうと思って食事を写真撮ってたのに、書くの忘れてたー！
今日は体調あまりよろしくないです。
なんでかな。
スマホもそこそこにしておきます。
では😅