月曜から彼が出張から帰ってきた
これで夜1人で眠るのが怖かったり、
朝早くボバに起こされて睡眠不足なんてのも解消される〜✨
あー嬉しいw
でも前回彼が出張した時と比べて
心にとても落ち着きがあったのだ。
あの時は1人で不安で不安でしょうがなくて
1人で寝るからっていう理由だけではなく
なんか急な不安にかられて、でも1人だから余計にそれを感じるのが恐怖で
凄く辛かったんだけど
あの時大きな気づきがあったからこそ
今回彼がいなくても、全然落ち着けてたし
数時間の睡眠でボバに朝早く起こされても
パチっと目が覚めたりとか
前回とは比べ物にならないくらいの心の余裕だったと思う。
最近番犬として、力を入れてるボバは
何か物音しただけでワンワンすごい吠えるんだけど
彼が帰ってくる前に私が主催した誘導瞑想会も
吠える音が聞こえるかもしれません
って受けてる子達に伝えてたけど
本当奇跡のように一切吠えずに寝てくれてた時は
凄く感動した✨✨
これも全て、私が吠えてもいいやって期待や執着がそこに無かったからだろうなぁ☺️
そしてきっと瞑想中にサポートをしてくれてたスピリットたちが
ボバを寝かしつけてくれたのかもしれない😍
誘導瞑想会、とても気持ちよかった💞
最近健康に気を使ってるんだけど
たまにYouTubeとかで素敵な田舎暮らしだったり、健康そうな料理を作ってる人見ると
私もこんな料理したいなーなんて思うんだけど
やっぱり辞められない夜のスナックタイム🤤w
彼やペットたちが寝静まったあとに食べるスナックが
美味しくて幸せで、、、w
頑張って食べないようにしよう！と思ったんだけど
ワクワクに負けました😂
インスタントラーメンにカレー粉入れて食べる
カレーラーメン🍜！！！！w
これめっちゃ上手いから是非ともやってほしい😂
普通にカレー作る時のカレー粉と、にんにくペーストと、バター入れて
（ラーメン入れる前にカレー粉をしっかり溶かしてね）
あとはラーメンについてるパウダー入れるだけ！w
夜中のラーメンに抜擢です💞
こんな感じで自分の気分が良い方を選ぶとどうしても食べる選択肢になってしまい、、、
なかなか痩せません！😂
でもいいんだ、幸せな時間だから😍
そんな感じで今日の晩ご飯は
切り身だらけのサーモンがあったので
サーモン水菜クリーミーパスタ！！
途中失敗したかなぁなんて思ったけど、結果美味しく作れて満足！！！！👍🏼
今日はターゲット行って色々お家のもの買ったり
韓国ドラマ見続けてダラダラしたり
お昼寝したりと
のーんびりな1日を送らせてもらいました❤️
ちなみに明日は！！
前回お話ししたパフォーマンスの動画がインスタにあがるので
是非ともそれもチェックしてくださ〜い✨
https://www.instagram.com/sumioshima/
明後日から旅行に出るので
明日はパッキングだ！！
皆さんも良き日を〜💞
