イライラすることがある
ある人に。
むしろ
人 と呼びたくないくらいに。
イライラという波動は低いものである
そして私たちはイライラするとその感情に抵抗しがいがちになる
そんなふうに思ったらダメだ
そんなこと考えたらダメだ
それが 今 あなたにとって、私たちにとって
感じる大事な感情なのにも関わらず
そんなことに引っ張られるのはやめようと
抵抗して忘れようとするんだ
でもイライラによっては
またそのイライラはどんな形でさえぶり返す
また同じ人に
また同じことに
そしたらそろそろ自分で気づいてあげないといけない。
私はずっとこのイライラを内側に閉まっていて
早く解き放ちたいのに良い子ちゃんになりすぎていたと。
そしたらじわじわやってくるこの溢れんばかりの怒り
でもそれが良いんだ
もっともっと手放せるまでイライラしようじゃないか。
自分が気が済むまで
言葉なんて綺麗な言葉を使う必要なんかない
ただ自分がスッキリするまで
この怒りの感情に浸っていい
そう許可していい。
たまに私たちは良い子ちゃんになりすぎる
綺麗事を自分に言い過ぎる
自分に素直になってやろう。
イライラ爆発させて波動が落ちても
そのイライラ手放せば波動がグンっと上がるのだから💞
良い子ちゃん卒業する人、この指とーまれ☝🏼