今朝の体重&体脂肪率 91.3kg 28.7%

昨日は運動をおやすみしました。



今日の猫🐱

通りすがりの茶トラさんです𓃠


今日はいつもの泌尿器科で血液検査とテストステロン注射を打ってもらいました。
血液検査は半年に一度行い、ここでテストステロン数値を確認できます。

その後は大洗へ行きグルメを堪能してきました✨









平日のためスムーズに食べて買い物もできました✌


今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました!
また明日もよろしくお願いいたします。