今朝の体重&体脂肪率 93.55kg 28.8%

昨日は筋トレとジョギングをしました。



今日の猫🐱

ぷっ倒れ金蔵です𓃠


今夜の卓球の練習もループドライブをやりたいです。
実戦で使えるレベルではないですが、楽しみながら覚えていきたいです🏓


今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました!
また明日もよろしくお願いいたします。