今朝の体重&体脂肪率 92.25㎏ 28.6%

昨日は筋トレとジョギングをしました。



今日の猫🐱

夜間猫です𓃠


先日の試合で
あえて左端で構えて右側をガラ空きにし、対戦相手がフォア側を中心に攻めてくるのを誘う戦術が、かなり効果てきめんでした。
今夜の卓球の練習も左端に構えてレシーブする練習をしたいと思います。


今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました!
また明日もよろしくお願いいたします。