今朝の体重&体脂肪率 91.2kg 29.3%
昨日も運動をおやすみしました。
今日の猫🐱
自堕落テーブルです𓃠
体調が悪いわけではないですが、30日の大会が終わったらしばらく大会参加の予定がないこともあり、練習も少しおやすみしようと思います。
仕事でかなり身体を酷使するので睡眠をしっかりとって万全な日常を送りたいのが理由です。
無理しないのが理想です。
ただどうしても練習したくなったときはやりに行きます♪
今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！
また明日もよろしくお願いいたします。
