両足つり

今朝の体重&体脂肪率　90.5kg　29.1%

昨日は卓球の練習をしました。

今日の猫🐱

ふかふかです𓃠

昨日の練習で足をよく動かした反動で、今朝は右太ももの裏側と左ふくらはぎがこむら返りして、かなり痛かったですが、あとあとひびかなくて良かったです。

今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！

また明日もよろしくお願いいたします。