今朝の体重&体脂肪率 88.1kg 26.8%

昨日も筋トレとウォーキングをしました。



今日の猫🐱

防衛です𓃠


今夜は卓球の練習です。
チャレンジリーグのときに、バック側にきた下回転ボールをプッシュで返そうとしたら、ほとんど下に落ちてネットミスをしたので、返せるように練習したいです。


今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました!
また明日もよろしくお願いいたします。