今朝の体重&体脂肪率 89.45㎏ 26.6%
昨日は卓球の練習をしました。
今日の猫🐱
臨戦態勢？です(=^・^=)
今日のウォーキングは最初の370メートルはごみ捨ても兼任でした。
明日はダンボールと新聞紙の日のため、一月近く溜まった新聞紙の袋とダンボールの束を持って歩くしかないため重さで地獄を味わいました。
ただ一度も休憩せずにごみ捨て場まで行けたのは我ながらよくやったと褒めてあげたいです(笑)。
今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！
また明日もよろしくお願いいたします。
