寝て曜日

今朝の体重&体脂肪率　85.75kg　24.6%

昨日はジョギングをしました。

今日の猫🐱

さらけだしです(=^・^=)

今日は早朝にトレーニングをして、あとはずっと家でゆっくり寝て過ごしています。

天気もいいしでかけたい気持ちもあったけど、体を休めることに専念しました。

今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！

また明日もよろしくお願い致します。