今朝の体重&体脂肪率 83.35kg 22.8%

昨日はウォーキングと筋トレをしました。



今日の猫🐱


朝の親子です(=^・^=)


昨日は昼頃から副反応が出始まり、熱が徐々に上がっていき、3時30分まで38.0℃あったので
これじゃ出社できないじゃんと心配しましたが、6時にはかったら36.8℃まで下がっていたので安心しました。
今は身体も正常に戻ってます。


今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました。
また明日もよろしくお願い致します。