今朝の体重&体脂肪率 93.05kg 30.5%
昨日も卓球の練習をしました。
今日の猫🐱
重寝です(=^・^=)
今日の午前は定期検診で歯医者へ行ってきました。
虫歯は見つからなかったけど歯垢をフロスを使ってとるやり方を教わってきました。
何事もなければ次は11月に検診です。
午後はベッドが壊れてしまったので、急遽解体作業をやりました。
2階から1階に重いパーツを降ろすのを何度もやりました。
暑かったけどなんとか終わりました。
部屋がかなり広くなりました(笑)。
しばらくは30年以上ぶりに床寝生活です💤
日頃の重労働やトレーニングで鍛えた肉体は、今日のためにあったのかもしれません(笑)。
今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！
また明日もよろしくお願い致します。
