今朝の体重&体脂肪率 91.1㎏ 30.1%
昨日は卓球の練習をしました。
今日の猫。
子猫もでかく見えます(=^ェ^=)
YouTubeで高須幹弥さんの動画をよく観るのですが、動画に出てくる食べ物や飲み物にかなり影響を受けてます。
カップ焼きそば、シリアル、プロテイン、豆乳、カップラーメン、挙げ句に氷水などカロリーの高いものが多いですが、幹弥さんが説明するとやたらと説得力があるので観ているこちらが食したくなります(笑)。
今はプロテインとシリアルにハマってます。
今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！
また明日もよろしくお願い致します。
