みっちり練習

今朝の体重&体脂肪率　92.3㎏　29.4%

昨日はジョギングをしました。

今日の子猫。

ぷっ倒れ蕨です(=^ェ^=)

今日は9時から4時間、みっちり卓球の練習をしました。

ボンバード極薄のカンも取り戻せた感じです。

疲れたけど楽しかったです♪

今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！

また明日もよろしくお願い致します。