今朝の体重&体脂肪率 95.2㎏ 30.0%
昨日は、筋トレとジョギングをしました。


今日の子猫。
仲良く日向ぼっこです(=^ェ^=)


今日は土浦卓球道場へ行ってきました。
今回もSS1でチャレンジしました。
結果は2勝5敗で6位でした。
先週の道場より実力のある方が集まって、みんなすごく強くて完敗の試合が多かったですが、学ぶこともたくさんあったので、次の練習の課題にしようと思います。


今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました!
また明日もよろしくお願い致します。