久しぶりビリー

今朝の体重&体脂肪率　93.1㎏　22.8%

昨日は筋トレとジョギングをしました。

今日の子猫。

日差し稲荷です(=^ェ^=)

処方された薬がきれてしまったので、仕事帰りに医者へ寄りました。

リハビリも久しぶりでした。

遅くなったので、今夜のトレーニングは回数を減らしてやりたいと思います。

今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！

また明日もよろしくお願い致します。